familia Champion High Protein Sachet individuel à 500 g
Barre énergétique au Müesli
Ingrédients
| Barre énergétique au müesli | |
|---|---|
| 100 g | de familia Champion High Protein |
| 50 g | de canneberges séchées ou de raisins sultanines |
| 100 g | de mélange de graines, p. ex. de lin, de tournesol, pins de courge |
| 1 cc | de cannelle |
| 100 g | d'abricots secs |
| 100 g | de sirop d'agave |
Préparation
- Mélanger le Müesli avec tous les ingrédients, cannelle comprise
- Mixer les abricots secs avec le sirop d‘agave
- Mélanger avec la masse au Müesli et bien pétrir
- Étendre la pâte sur une épaisseur d'environ 1 cm sur une plaque
- Recouverte de papier sulfurisé en formant un rectangle
- Cuire env. 30 minutes au milieu du four préchauffé à 130°C
- Laisser refroidir, couper en rectangles ou en bâtonnets
