familia Bio Müesli Aronia & Himbeere 375 g
Blueberry Smoothie-Bowl
Zutaten
Blueberry Smoothie-Bowl | |
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150 g | tiefgefrorene Heidelbeeren |
1 | gefrorene Banane |
2 dl | Milch |
180 g | griechischer Joghurt |
50 g | familia Bio Müesli Aronia & Himbeere |
Zubereitung
- Die gefrorenen Heidelbeeren und Banane in den Mixer geben und auf tiefer Stufe mixen
- Milch, einen Esslöffel griechischer Joghurt und 40 g familia Bio Müesli Aronia & Himbeere hinzugeben und wieder auf tiefer Stufe mixen.
- Die Masse auf zwei Schalen verteilen
- Den griechischen Joghurt auf beide Schalen verteilt hinzufügen
- Durch runde auf- und abwärts Bewegung mit einer Gabel den Marmoreffekt auslösen
- Mit verschiedenen Beeren, Chia Samen und Müesliflocken schön dekorieren und servieren
Garnitur
- Gefrorene oder frische Beeren, je nach Saison z.B. Himbeeren oder Heidelbeeren, Chia-Samen, Müesliflocken
Tipp
Anstatt griechischem Joghurt kann Kokosmilch verwendet werden.