Blueberry Smoothie-Bowl

Zubereiten: ca. 10 Min

für 2 Personen

Zutaten

Blueberry Smoothie-Bowl
150 g tiefgefrorene Heidelbeeren
1 gefrorene Banane
2 dl Milch
180 g griechischer Joghurt
50 g familia Bio Müesli Aronia & Himbeere

Zubereitung

  1. Die gefrorenen Heidelbeeren und Banane in den Mixer geben und auf tiefer Stufe mixen
  2. Milch, einen Esslöffel griechischer Joghurt und 40 g familia Bio Müesli Aronia & Himbeere hinzugeben und wieder auf tiefer Stufe mixen.
  3. Die Masse auf zwei Schalen verteilen
  4. Den griechischen Joghurt auf beide Schalen verteilt hinzufügen
  5. Durch runde auf- und abwärts Bewegung mit einer Gabel den Marmoreffekt auslösen
  6. Mit verschiedenen Beeren, Chia Samen und Müesliflocken schön dekorieren und servieren

Garnitur

  1. Gefrorene oder frische Beeren, je nach Saison z.B. Himbeeren oder Heidelbeeren, Chia-Samen, Müesliflocken

Tipp

Anstatt griechischem Joghurt kann Kokosmilch verwendet werden.

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