Sports Drink
Ingrédients
| Drink | |
|---|---|
| 2 | bananes très mûres, coupées en morceaux |
| 7 dl | de lait d'avoine ou de lait de soja |
| 30 g | de familia Champion High Protein |
| 1 | zeste râpé du citron bio, jus |
| 1 cc | de curcuma |
| Mixeur plongeant | |
| Garniture | |
|---|---|
| 20 g | de familia Champion High Protein |
| 1 cc | de graines de lin |
Préparation
Boisson
- Mixer les bananes et tous les ingrédients jusqu'au curcuma à pour obtenir une boisson légèrement épaisse
- Verser dans des verres
Garniture
- Saupoudrer de familia Champion High Protein et de graines de lin sur la boisson
