Overnight Oats aux myrtilles
Ingrédients
| Compote | |
|---|---|
| 100-150 g | de myrtilles, dont 20 g réservées |
| 1 cs | de jus de citron |
| 1 cc | de miel |
| 1 pincée | de cannelle |
| Overnight Oats aux myrtilles | |
|---|---|
| 50 g | familia Bifidus activ Granola aux baies rouges |
| 100 g | de séré maigre |
| 0,5 dl | de lait |
| 50 g | de yogourt à la grecque nature |
| 1 | pêche, en quartiers |
| 1 cs | de grué de cacao (nibs) |
Préparation
Pour 1 bocal en verre d'env. 450 ml.
- Compote:
Porter à ébullition les myrtilles avec le jus de citron, le miel et la cannelle, laisser mijoter env. 2 minutes et puis refroidir. - Mélanger le Müesli avec le séré et le lait, répartir dans le bocal. Répartir la compote et le yogourt en couches successives dessus. Mettre au frais à couvert pendant la nuit. Décorer avec les quartiers de pêche, le grué de cacao et les myrtilles réservées.
