Honig Nuss Porridge - bio-familia
  info@bio-familia.com  +41 41 666 25 55
FR

FR

Porridge miel-noix

Porridge miel-noix

Ingrédients

50 g familia Flakes n’Clusters Mindful

2 dl de lait (en alternative, on peut aussi utiliser par ex. du lait d’amandes

1 cs de graines de chia

1 cs d’amandes en poudre

2 cs poudre de cacao

½ cc d’extrait de vanille

1 cc de miel ou de sirop d’érable

1 poire (hachée finement)


Garniture:

2 cs de noix de cajou

1 cc de grué de cacao

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients dans une casserole et mélanger. Faire cuire doucement pendant env. 10 minutes sans cesser de remuer. Verser le porridge dans un bol et déguster chaud.

Astuce déco

Décorer avec des noix de cajou, du grué de cacao et des quartiers de poire. Les bananes remplacent également à merveille les poires dans ce porridge.

Porridge miel-noix

https://www.bio-familia.com//ch_de/assets/Image/Rezepte/honig-nuss-porridge.jpg 50 g familia Flakes n’Clusters Mindful, 2 dl de lait (en alternative, on peut aussi utiliser par ex. du lait d’amandes, 1 cs de graines de chia, 1 cs d’amandes en poudre, 2 cs poudre de cacao , ½ cc d’extrait de vanille , 1 cc de miel ou de sirop d’érable , 1 poire (hachée finement) , Garniture:, 2 cs de noix de cajou , 1 cc de grué de cacao ,