Zubereiten: max. 15 Minuten
Für 1 Person
Für 1 Weck-Glas von ca. 450ml
Smoothie
½ Banane, in Stücken
1 EL dunkles Mandelmus
1 TL Zitronensaft
1 TL Kakaopulver
1 EL flüssiger Honig
1 dl Milch
40 g frische oder tiefgekühlte entsteinte Kirschen, aufgetaut
Topping
30 g familia Flakes n’Clusters Mindful
15 g schwarze Schokolade, in Spänen
Einige essbare Blüten, z. B. Veilchen
3–4 Kirschen am Stiel
Zubereitung
- SMOOTHIE Bananen mit allen Zutaten bis und mit Kirschen in einem leistungsstarken Mixer fein pürieren. Masse in das Glas geben.
- TOPPING Smoothie mit Müesli, Schokolade, Blüten und Kirschen garnieren.
Schoko-Kirschen-Smoothie-Bowl
https://www.bio-familia.com//ch_de/assets/Image/Rezepte/Bio_Familia_Schoko_Kirschen_Bowl2.jpg
½ Banane, in Stücken,
1 EL dunkles Mandelmus,
1 TL Zitronensaft,
1 TL Kakaopulver,
1 EL flüssiger Honig,
1 dl Milch,
40 g frische oder tiefgekühlte entsteinte Kirschen, aufgetaut,
30 g familia Flakes n’Clusters Mindful,
15 g schwarze Schokolade, in Spänen,
Einige essbare Blüten, z. B. Veilchen,
3–4 Kirschen am Stiel
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